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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Polonais golobki (gawumpki)
 
 
20 PortionsPTM165 min

Polonais golobki (gawumpki)


Recette de grand-mère. Cette recette est plus facile à faire en grandes quantités car la préparation prend du temps.Je double ou triple la recette et les cuire au four dans une rôtissoire électrique.Je congèle tous les extras et quand ils sortent du congélateur, ils goûtent Mieux encore, parce que le chou est devenu plus tendre.Ma grand-mère les a préparées avec différentes combinaisons de bœuf, de veau et de porc et a toujours essayé de les corriger. J'ai tapé cela en fonction de ses notes mais elle a cuisiné comme moi.Experiment with les viandes et les saveurs jusqu’à ce que vous obteniez quelque chose qui vous plait.J’aime mélanger le type d’épices que j’utilise, parfois elles sont plus simples avec juste la marjolaine ou parfois j’utilise un assaisonnement à l’italienne

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Préparation

  1. Préchauffer le four à 170 degrés (175 ° C).
  2. Amenez à ébullition une grande casserole d'eau. Faites chauffer les choux jusqu'à ce que les feuilles tombent.Retirez les feuilles de l'eau en les retirant et en les mettant de côté.
  3. Faire fondre la margarine dans une grande poêle. Cuire les oignons dans la margarine jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides, de 5 à 7 minutes.
  4. Dans un bol, mélanger les oignons cuits, le bœuf haché, le poulet avec la soupe au riz, le riz, les œufs, la marjolaine, le sel et le poivre.
  5. Prenez une feuille de chou, posez-la à plat et coupez la partie la plus épaisse vers le bas de la feuille pour la rendre plus facile à rouler; répéter avec toutes les feuilles.Prenez les feuilles les plus sombres à l'extérieur et tapissez-les du fond de la rôtissoire.
  6. Scoop une partie du mélange de viande de bœuf dans une feuille et enroulez la feuille autour du mélange, enveloppant complètement la viande.Répétez jusqu'à ce que tout le mélange de bœuf soit utilisé.Arrangez les feuilles de chou farcies dans la rôtissoire.Toptez avec les feuilles de chou restantes .Couvrez le plat à rôtir d'une feuille d'aluminium.
  7. Cuire au four préchauffé pendant 1 heure 45 minutes.Retirer le papier d'aluminium, décoller la couche supérieure de feuilles de chou et verser la soupe aux champignons à l'or sur les feuilles de chou farcies.Remplacer les feuilles de chou farcies, remettre la rôtissoire au four et poursuivre la cuisson au four. la soupe est chaude, environ 15 minutes.


Nutrition

CaloriesCalories

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