Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Pomme de terre au taco
 
 
PortionsPTM15 min

Pomme de terre au taco


Cette recette simple et rapide s’intègre bien dans un emploi du temps bien rempli. Même avec une salade du jardin, c’est un bon repas léger pour deux, mais si nous voulons quelque chose de plus consistant, je servirai cette pomme de terre avec un petit steak grillé. -Linda Brausen, Janesville, Wisconsin

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Frotter et percer la pomme de terre; placer sur une assiette allant au micro-ondes. Micro-ondes, à découvert, à puissance maximale pendant 3-4 minutes de chaque côté ou jusqu'à tendreté; mettre de côté.
  2. Émietter la viande dans un bol peu profond allant au micro-ondes; ajouter l'oignon.Couvrir et cuire au micro-ondes à puissance maximale pendant 1,5 à 2 minutes ou jusqu'à ce que la viande ne soit plus rose, en remuant une fois; égoutter. Incorporer la salsa et la sauce Worcestershire
  3. Couper la pomme de terre en deux dans le sens de la longueur; mélanger la pulpe avec une fourchette. Ajouter chaque moitié avec le mélange de viande, le fromage et la crème sure.



J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement