Pommes de terre festonnées saines

Name: pommes de terre festonnées saines
Cook time: 1 h 35 min
Total time: 1 h 50 min
Yield: 6
Ingredients: Un bol d'une capacité de 1 litre contenant des pommes de terre crues tranchées finement; 1 onion, sliced thin; 1 cuillère à soupe de persil haché; 3 cuillères à soupe de farine de blé entier; 1/8 cuillère à café de poivre; 1 1/2 cuillères à café de sel; Un bol d'une capacité de 3/8 litre contenant du lait écrémé (ou du lait de soja non sucré et de la margarine végétalienne); Un bol d'une capacité de 3/8 litre contenant du lait écrémé (ou du lait de soja non sucré et de la margarine végétalienne)

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Ingrédients

Un bol d'une capacité de
1 litre contenant des pommes de terre crues tranchées finement
1 onion, sliced thin
1 cuillère à soupe de persil haché
3 cuillères à soupe de farine de blé entier

1/8 cuillère à café de poivre
1 1/2 cuillères à café de sel
Un bol d'une capacité de
3/8 litre contenant du lait écrémé (ou du lait de soja non sucré et de la margarine végétalienne)
Un bol d'une capacité de
3/8 litre contenant du lait écrémé (ou du lait de soja non sucré et de la margarine végétalienne)

Préparation

Disposez les pommes de terre et les oignons dans une casserole, saupoudrez de farine et de persil frais entre chaque couche.
Chauffer le lait et la margarine et assaisonner de sel et de poivre. Verser la sauce sur toutes les couches.
Cuire au four pendant 1 heure à 350 ° F. Enlever le couvercle et cuire encore 30 minutes.