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10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Pouding au tapioca de prairies
 
 
8 PortionsPTM165 min

Pouding au tapioca de prairies


Nous aimons le pudding ici.Le pudding au tapioca est un favori.Nous pouvons le faire le vendredi et il sera complètement parti dimanche soir.Manger chaud, ou se détendre et manger.Il est merveilleux avec la crème fouettée sur le dessus et une poignée de baies si c'est la saison des baies.

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Préparation

  1. Battez le lait, le sucre, l'extrait de vanille, le sel et les perles de tapioca dans une cocotte minute jusqu'à ce que le sucre soit dissous. cuire pendant 4 heures.Prenez de temps en temps un pudding pendant la cuisson.)
  2. Placez les jaunes d'oeufs dans un bol et fouettez jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène. Mélangez environ 1/4 de cuillère à soupe de pudding chaud dans les jaunes d'oeufs jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés; continuer à mélanger progressivement le pouding au tapioca chaud dans les jaunes d’œufs, en augmentant lentement la quantité de pudding mélangé, jusqu’à obtention que les jaunes et le pudding totalisent environ 1/2 litre. les jaunes d'œufs ont épaissi le pouding, environ 5 minutes.
  3. Remettez le couvercle sur la cuisinière et poursuivez la cuisson jusqu'à ce que le pouding atteigne le degré d'épaisseur souhaité, à réglage élevé pendant environ 30 minutes supplémentaires (ou à réglage minimal pendant 1 heure supplémentaire).


Nutrition

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