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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Scandinave
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Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Poules cornish avec des légumes
 
 
PortionsPTM80 min

Poules cornish avec des légumes


"Il est facile de servir un dîner élégant lorsque ces poules de gibier bien assaisonnées avec des légumes rôtis sont au menu", fait remarquer Arlene Lauritzen de Genoa, dans l'Illinois. "Ce plateau abondant fait une si belle présentation pour une occasion spéciale."

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Préparation

  1. Placez les poules, la poitrine vers le haut, sur une grille dans une rôtissoire; nouer les pilons ensemble. Combiner beurre, romarin, persil, sel et poivre; déposer sur les poules. Cuire au four à découvert à 375 ° C pendant 1 heure.
  2. Pendant ce temps, épluchez un trait d'un pouce autour du centre de chaque pomme de terre.Placez les pommes de terre et les carottes, si vous le souhaitez, dans une casserole; couvrir d'eau.Amener à ébullition.Réduire le feu; couvrir et laisser mijoter 15 minutes.Égoutter; ajouter à la rôtissoire.
  3. Badigeonner les poules et les légumes avec le jus de cuisson. Cuire au four pendant 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce que le thermomètre indique 180 ° et que les légumes soient tendres. Filtrer le jus de cuisson et épaissir si désiré.



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