Poulet dijonnaise grillé

Name: poulet dijonnaise grillé
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Ingredients: A cup with a capacity of 60 ml containing chopped green onions; Une tasse d'une contenance de 60 ml contenant un mélange de Dijon et de mayonnaise; 2 cuillères à soupe de jus de citron; 1 gousse d'ail, émincée; 1/2 cuillère à café de sel; 1/2 cuillère à café de thym séché; 1/4 cuillère à café de poivre; 4 demi-poitrines de poulet sans peau et désossées (113 grammes chacune)

Ingrédients

A cup with a capacity of 60 ml containing chopped green onions
Une tasse d'une contenance de
60 ml contenant un mélange de Dijon et de mayonnaise
2 cuillères à soupe de jus de citron
1 gousse d'ail, émincée

1/2 cuillère à café de sel
1/2 cuillère à café de thym séché
1/4 cuillère à café de poivre
4 demi-poitrines de poulet sans peau et désossées (113 grammes chacune)

Préparation

Dans un grand sac en plastique refermable, combinez les sept premiers ingrédients. ajouter le poulet.Fermer le sac et tourner pour bien enrober.Réfrigérez pendant 2 heures en retournant une fois.
Faire griller le poulet à couvert à feu moyen pendant 6 à 8 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'un thermomètre indique 170 °.