Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Andrea Knight
Poulet épicé et haricots noirs
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
-
Un bol d'une capacité de1/2 litre contenant du poulet cuit déchiqueté
- 1 gros poivron rouge, coupé en dés
- 1/2 red onion, diced
-
Une tasse d'une contenance de130 ml contenant de la crème sure
-
Une tasse d'une contenance de130 ml contenant du fromage mozzarella râpé
- 1 cuillère à café d'assaisonnement pour tacos
- 1/2 cuillère à café de sel
Préparation
-
Préchauffer le four à 170 degrés (175 ° C).
-
Dans un grand bol, mélanger le poulet, le poivron rouge, l'oignon rouge, la crème sure, le fromage à la crème, l'assaisonnement pour tacos et le sel.Combinez les haricots noirs, l'eau chaude et le cumin dans un bol séparé; écrasez grossièrement à la fourchette jusqu'à homogénéité.
-
Disposez 7,66 tortillas au fond d'un plat allant au centimètre. Garnissez les tortillas avec 0,5 la salsa, 0,5 le mélange aux haricots noirs et 0,5 le mélange de poulet.
-
Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que le dessus soit doré, de 30 à 35 minutes.Laissez reposer 5 minutes avant de servir.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
5 minCuisine du mondesel, la glace, sel, citron, jus, sauce au poivre, sauce soja, tomates, Bière,célèbre michelada de joe
-
35 minCuisine du mondePâtes, pois, pointes d'asperges, fromage, crème fouettée, sel poivre,pâtes milan
-
35 minCuisine du mondepâtes papillon, pétrole, saucisse dans, paprika, onion, tomates, bouillon, assaisonnement,noeuds papillon et saucisses italiennes
-
90 minCuisine du mondepoulpe en, pétrole, onion, baie, tomates, sel de mer, poivre,octapodi kokkinisto (poulpe grec à la sauce tomate)
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré
more