Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Andrea Knight
Poulet épicé et haricots noirs
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
-
Un bol d'une capacité de1/2 litre contenant du poulet cuit déchiqueté
- 1 gros poivron rouge, coupé en dés
- 1/2 red onion, diced
-
Une tasse d'une contenance de130 ml contenant de la crème sure
-
Une tasse d'une contenance de130 ml contenant du fromage mozzarella râpé
- 1 cuillère à café d'assaisonnement pour tacos
- 1/2 cuillère à café de sel
Préparation
-
Préchauffer le four à 170 degrés (175 ° C).
-
Dans un grand bol, mélanger le poulet, le poivron rouge, l'oignon rouge, la crème sure, le fromage à la crème, l'assaisonnement pour tacos et le sel.Combinez les haricots noirs, l'eau chaude et le cumin dans un bol séparé; écrasez grossièrement à la fourchette jusqu'à homogénéité.
-
Disposez 7,66 tortillas au fond d'un plat allant au centimètre. Garnissez les tortillas avec 0,5 la salsa, 0,5 le mélange aux haricots noirs et 0,5 le mélange de poulet.
-
Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que le dessus soit doré, de 30 à 35 minutes.Laissez reposer 5 minutes avant de servir.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
110 minCuisine du mondeMarinade, yaourt, pâte gingergarlic, pâte de tandoori masala, tomates, sauce soja, le vinaigre, citron en, Oeuf, poivre de Cayenne, coriandre, cumin, Safran des Indes, sel, poivre, filets de morue avec des serviettes, beurre, pétrole, coriandre, citron en, onion,filets de morue cuits au four épicés
-
60 minCuisine du mondeeau, pétales d'hibiscus, cannelle, clous de girofle, Noix de muscade, piment, sucre, sucre,agua de jamaica (eau d'hibiscus)
-
35 minCuisine du mondedinde, onion, tomates, sauce, poudre de chili, chips de tortilla de maïs, macaroni, laitue pommée, Crème fraîche, chips de tortilla de maïs,sanglot. (au sud de la frontière) cocotte
-
5 minCuisine du mondelait de soja, sucre, cannelle,pudding au soja et au horchata
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré
more