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10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Poulet et nouilles à la mode du sud
 
 
10 bowls, 10 PortionsPTM180 min

Poulet et nouilles à la mode du sud


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Préparation

  1. Couvrir avec du papier absorbant et laisser sécher.
  2. Ajoutez la poitrine de poulet, 1,5 litre de bouillon de poulet et 1,25 litre d'eau, le basilic, le sel et le poivre au goût et 2 TBS de beurre.
  3. Porter à ébullition, puis tourner à feu moyen-élevé et laisser bouillir pendant 1,5 heure.
  4. Pendant que le poulet est en ébullition, faire des nouilles.
  5. Dans un grand bol, ajoutez 1/2 litre de farine, le persil, les œufs, 5 centimètres de sel et 0,5 c. À thé de poivre moulu, raccourcissez et remuez.
  6. Une fois que la pâte commence à former de la farine des deux mains et à pétrir. Continuez à ajouter de la farine petit à petit jusqu'à ce que la pâte ne colle plus aux mains.
  7. Retourner la pâte sur une surface farinée et avec un rouleau à pâtisserie fariné jusqu'à 1/3 centimètre d'épaisseur.
  8. À l'aide d'un coupe-pizza, coupez les têtes en fines lanières de 2,5 à 3,75 cm
  9. Saupoudrer légèrement de farine.
  10. Saupoudrer d'oignon en poudre.
  11. Cover with paper towels and let dry.
  12. Sortez le poulet du chaudron et laissez-le refroidir, puis désossez-le et déchiquetez-le à l'aide de deux fourchettes.
  13. Remettre le poulet dans la casserole et ramener à ébullition.
  14. Ajouter le bouillon de poulet supplémentaire et de l'eau et ramener à ébullition.
  15. Ajoutez les nouilles une à la fois rapidement au pot.
  16. Dans un petit plat, mélanger la fécule de maïs et l’eau froide et former une pâte, puis verser dans le faitout.
  17. Mélangez les nouilles toutes les deux minutes pour empêcher les nouilles de coller les unes aux autres et laissez cuire pendant 20 à 30 minutes.
  18. Prenez une nouille et goûtez pour voir si c'est fait, ce que vous pouvez constater par sa fermeté et son goût moins farineux.



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