Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Poulet grillé coréen épicé
 
 
PortionsPTM0 min

Poulet grillé coréen épicé


  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Dans un bol moyen, mélangez l'oignon, l'ail, la sauce soja, le gochujang, la cassonade, le miel, le vinaigre de riz et l'huile de sésame. Mélangez le poulet dans un grand sac à fermeture Éclair, versez la marinade en veillant à ce que du poulet est couvert. Scellez le sac et déposez-le à plat dans un grand plat peu profond ou sur une assiette.Réfrigérez au moins 6 heures ou toute la nuit, en retournant une fois le sac.
  2. Lorsque vous êtes prêt à cuisiner, préparez un gril à charbon pour une chaleur directe et indirecte, ou faites chauffer un gril à gaz à feu vif. Retirez le poulet de la marinade et placez le côté peau sur la chaleur directe.Couvrez et laissez cuire pendant quelques minutes Des marques de gril apparaissent. Faites glisser le poulet, couvrez et laissez cuire jusqu'à ce que les marques de gril apparaissent.
  3. Mettez le poulet à la chaleur indirecte si vous cuisinez sur un gril à charbon.Si vous cuisinez sur un gril à gaz, réduisez le feu à moyen.Couvrez et grillez, en retournant le poulet toutes les 3 minutes, jusqu'à ce qu'il soit bien cuit, à l'intérieur non plus rose et plus épais de la viande enregistre 165 ° F, 15 à 20 minutes.Servez immédiatement.



J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement