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GREENTHUMB30
Poulet jalapeno popper
Ce plat fait un bon repas avec un apéritif préféré.
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Ingrédients
Préparation
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Mélanger le fromage à la crème, le cheddar et les jalapenos dans un petit bol.
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Coupez une poche horizontalement dans le côté le plus épais de chaque poitrine de poulet et remplissez avec 0,25 du mélange au fromage. Fixez avec un cure-dent.
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Rouler les poitrines de poulet dans la chapelure pour les enrober. Chauffer l'huile dans une poêle à feu mi-vif et cuire les poitrines de poulet jusqu'à ce qu'elles ne soient plus roses au centre et que le jus soit clair, environ 8 minutes par côté.Un thermomètre à lecture instantanée inséré au centre doit indiquer au moins 70 ° C (74 ° C).
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Nutrition
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