Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Genelle Mangine Marsh
Poulet marocain épicé avec abricots et pruneaux (faible en gras)
Préparez et laissez mariner à l'avance et jetez-le simplement au four quand vous rentrerez à la maison. Combinaison attrayante de couleurs et de textures.L'arôme pendant la cuisson est fabuleux - et son goût aussi.Une aventure dans les épices! Le temps de préparation n'inclut pas le temps de refroidissement.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- Une tasse de 130 ml contenant du vin blanc
- 3 cuillères à soupe de miel
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 2 cuillères à café de cumin moulu
- 2 cuillères à café de coriandre moulue
- 1 cuillère à café de poudre de chili
- 1/2 cuillère à café de cannelle moulue
- 1 medium onion, sliced
- 4 gousses d'ail, émincées
-
Une tasse d'une contenance de170 ml contenant du pruneau dénoyauté
- Une tasse d'une capacité de 170 ml contenant de l'abricot séché, coupée en deux
- 1/2 cuillère à café de sel
- 1/2 cuillère à café de poivre
- 900 grammes de hauts de cuisse de poulet sans peau et désossés
Préparation
-
Le matin (ou la veille), mélanger les 13 premiers ingrédients dans une casserole peu profonde de 2 litres non graissée.
-
Ajouter le poulet.Tourner pour bien enrober.Couvrir.Chiller pendant au moins 8 heures ou jusqu'au lendemain.Remuer.
-
Cuire le poulet, à découvert, au four à 200 degrés pendant environ 30 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
487 minCuisse et cuisse de pouletcuisses de poulet, gousses d'ail peaux gauche, Romarin, sel, flocons de piment, flocons de piment, bouillon, pétrole,mijoteuse cuisses de poulet super ail -
75 minCuisse et cuisse de pouletOeuf, Lait, farine, graines de sésame, poudre, poudre de paprika, sel, cuisses de poulet, beurre,poulet croustillant de judith comfort -
25 minCuisse et cuisse de pouletriz, sauce aux huîtres, la fécule de maïs dissoute, cuisses de poulet dans, bouillon, riz, sauce soja, sauce soja, sucre, pétrole, pétrole, piments, Ail, gingembre, onion, le Chili, la fécule de maïs dissoute, eau,l'avoir votre gâteau et le manger aussi - poulet général de tso -
115 minCuisse et cuisse de pouletcuisses de poulet, Coca Cola litter NOT Diet!, onion, fécule de maïs, eau,Poulet faible en sauce coke (viande casher)
J'ai adoré