Poulet rapide et facile lo mein

Name: poulet rapide et facile lo mein
Cook time: 8 min
Total time: 18 min
Yield: 4
Ingredients: 1 (425 grammes) paquet de nouilles ramen instantanées à la saveur orientale; 1 cuillère à soupe d'huile de sésame; 1,5 cuillerée à thé d'ail frais, haché finement; Poitrine de poulet 400 grammes, hacher en cubes centimètre; Un bol d'une capacité de 1 litre contenant un mélange de salade de chou; 2 tablespoons green onions, chopped; Sauce soja légère

L'utilisation d'ingrédients emballés réduit le temps de préparation pour un dîner rapide en semaine. Le dîner sur la table dure environ 20 minutes. Adapté de Land O'Lakes - Great Pasta.

Ingrédients

Préparation

Casser les nouilles en deux; faire cuire selon les instructions sur l'emballage.
Rincer à l'eau chaude; bien égoutter.
Pendant ce temps, dans une grande poêle ou un wok, faire chauffer l'huile à feu moyen-élevé; faire revenir l'ail parfumé en remuant constamment.
Ajouter l'assaisonnement du mélange et le poulet.Continuez la cuisson; en remuant jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose, environ 5 minutes ,.
Incorporer le mélange de salade de chou. Continuer la cuisson en remuant constamment jusqu'à ce que le chou soit légèrement mou mais croustillant, environ 1 minute.
Incorporer les nouilles cuites et les oignons verts. Cuire en remuant constamment jusqu'à ce que le tout soit bien chaud, environ 1 1/2 minute. Assaisonner au goût avec de la sauce soya légère.
Remarque: Ajoutez des flocons de piment rouge pour obtenir de la chaleur, si désiré.