Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Poulet sauce beurre d'arachide
 
 
4 PortionsPTM25 min

Poulet sauce beurre d'arachide


Une invention de moi pour utiliser certains restes de poitrines de poulet. Ses ingrédients appartiennent principalement à la cuisine de l'Extrême-Orient, mais il a aussi une légère touche latine et une touche libanaise! PRENDRE PLAISIR

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Faire chauffer l'huile de sésame dans une poêle à feu moyen.
  2. Incorporer l'ail et le sel.Cuire et remuer pendant 1 minute, puis incorporer les noix de pin et cuire jusqu'à ce que doré, environ 5 minutes.Ajouter les poitrines de poulet en dés, et cuire quelques minutes à réchauffer.Incorporer le beurre d'arachide, la sauce soja et le piment jalapeno jusqu'à ce que le beurre d'arachide ait fondu.Verser dans l'eau et porter à ébullition.Cuire et mélanger jusqu'à épaississement de la sauce, environ 5 minutes..


Nutrition

CaloriesCalories

J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement