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Dee
(presque) fameuses pâtes Primav de Clean-out-the-Veggy-Draw
Aucune sauce crémeuse pour alourdir celle-ci, c'est ma propre création, perfectionnée au fil du temps. C'est facile, c'est rapide, et l'ingrédient secret donne un goût merveilleux! Nettoie ce tiroir de légumes, aussi! : o)
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Ingrédients
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- Poitrine de poulet désossée, 300 grammes, coupée en dés
- 4 cuillères à soupe de beurre
- 4 gousses d'ail (ou plus, au goût)
-
Une tasse d'une contenance de60 ml contenant du parmesan (déchiqueté)
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Une tasse d'une contenance de60 ml contenant du parmesan (déchiqueté)
- 1 cuillère à soupe d'ail rôti et de poivron mccormick (c'est l'ingrédient secret)
- A cup with a capacity of 130 ml containing onion ( chopped large )
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Un bol d'une capacité de1/2 litre contenant des légumes frais coupés et assortis (j'utilise des poivrons verts et rouges, du brocoli, des cosses de pois mange-tout et des carottes en julienne)
- 1 grosse tomate, hachée
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Un bol d'une capacité de1 litre contenant des pâtes cuites, cuit tout en préparant d'autres ingrédients (j'aime le farfalle ou le rotini)
Préparation
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Chauffer l'huile d'olive dans une grande sauteuse.
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Ajouter le poulet (le cas échéant) et 3 gousses d'ail pressées, et faire sauter jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose.
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Ajouter le beurre, tous les légumes hachés, 1 gousse d'ail émincée et les épices McCormick.
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Cuire et remuer pendant environ 5 à 7 minutes de plus, jusqu'à ce que les légumes soient cuits, mais toujours croquants.
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Ajoutez les pâtes aux légumes et au poulet, mélangez bien et chauffez jusqu'à ce que les pâtes soient réchauffées (2 minutes).
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Ajouter les fromages et remuer jusqu'à ce qu'ils soient fondus.
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Ajoutez les tomates en dernier et retirez du feu (ne faites pas cuire les tomates).
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Servir bien chaud avec du pain grillé à l'ail.
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