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Pudding de maïs et d'oignon
 
 
4 PortionsPTM16 min

Pudding de maïs et d'oignon


C’est une recette que j’ai trouvée dans un livre de recettes (The Healing Foods des rédacteurs du magazine Prevention) Elle a l’air savoureuse et simple.

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Préparation

  1. Utilisez un grand bol.
  2. Fouetter ensemble le lait, le substitut d'œuf, la poudre de chili et la sauce au piment fort.
  3. Incorporer les oignons et le maïs.
  4. Enduire a Un bol d’une capacité de 1,5 litre contenant un plat allant au four avec un spray non-collant.
  5. Ajoutez le mélange de maïs.
  6. Cuire au four à 350 ° C pendant 1 heure ou jusqu'à ce que le mélange soit pris et brun clair.



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