Quesadillas pour un ou deux

Name: quesadillas pour un ou deux
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 1 cuillère à soupe d'huile; 5 tortillas à la farine, 20 cm; Un bol avec une capacité de 1/4 litre contenant du fromage cheddar (nous aimons le cheddar fort) ou Un bol avec une capacité de 1/4 litre contenant du fromage Monterey Jack (nous aimons du cheddar fort); Une tasse d'une contenance de 80 ml contenant de la tomate hachée; Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du piment vert; guacamole; A cup with a capacity of 60 ml containing green onion; Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du poivron vert; Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant des olives noires; Une tasse d'une contenance de 80 ml contenant de la crème sure; Une tasse d'une capacité de 80 ml contenant de la salsa; Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant des haricots frits; poulet tranché ou en tranches; dinde; jambon; du boeuf; la chair de crabe; crevette