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Quinoa raisins secs morsures
Ces bouchées de muffins aux raisins et au quinoa, sans produits laitiers et sans produits laitiers, ne contiennent pas de sucre raffiné.Un parfait en-cas hypocalorique en tout temps.Placez-le dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu'à 1 semaine.
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Ingrédients
Préparation
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Préchauffer le four à 170 degrés (175 ° C) .Graissez un moule à muffins avec un aérosol de cuisson.
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Dans un grand bol, mélanger le quinoa cuit, la farine d'avoine, le lait d'amande, le sirop d'érable, les raisins secs, le blanc d'oeuf, l'extrait de vanille, la cannelle et le sel.
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Remplissez chaque moule à muffins avec le mélange de quinoa.
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Cuire au four préchauffé jusqu'à ce qu'il soit doré, environ 25 minutes. Refroidir les muffins dans l'étain, environ 20 minutes, avant de les retirer.
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Nutrition
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