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Rachel de crabe impérial
 
 
4 PortionsPTM35 min

Rachel de crabe impérial


Des morceaux de chair de crabe sont cuits dans une sauce crémeuse sous une croûte de beurre dans cette recette simple et rapide.

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Préparation

  1. Préchauffez un four à 170 degrés (175 ° C). Préparez un plat allant au four d'un centimètre.
  2. Faire fondre la margarine dans une grande casserole à feu moyen. Incorporer la farine et laisser cuire quelques minutes jusqu'à ce que les bulles commencent à s'estomper.Introduire le lait et laisser cuire à feu moyen-vif jusqu'à épaississement.Remuer dans la chair de crabe, sauce Worcestershire , poivron vert et œuf battu.Assaisonner au goût avec du sel, du poivre noir et du poivre de Cayenne.Cuire, en remuant constamment jusqu'à ce que le mélange soit assez épais.Faites cuire à la cuillère dans le plat préparé.
  3. Placez la chapelure dans un bol à mélanger et arrosez du beurre fondu. Mélanger jusqu'à ce que la chapelure soit uniformément humidifiée avec du beurre. Saupoudrer la chapelure uniformément sur le mélange de crabe.
  4. Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que la casserole soit ferme et que la chapelure soit dorée, pendant 10 à 15 minutes.


Nutrition

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