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10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Ranchero de pommes de terre au four
 
 
2-4 PortionsPTM25 min

Ranchero de pommes de terre au four


Cette recette est une adaptation d'une recette imprimée dans Cooking Light.Nous apprécions cette recette car elle est rapide, consistante et peu coûteuse à préparer.

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Préparation

  1. Mélanger les 6 premiers ingrédients (tomates au cumin) dans une grande poêle antiadhésive. Bien mélanger et porter à ébullition.
  2. Couvrir, réduire le feu et laisser mijoter le mélange de tomates au moins 15 minutes en remuant de temps en temps.J'aime mon mélange assez épais pour pouvoir ajuster votre temps de cuisson en conséquence.
  3. Ouvrez les pommes de terre au four et mettez le mélange à l'intérieur.
  4. Je coupe normalement ma pomme de terre complètement ouverte, je l'écrase et je mets le mélange dessus, en ajoutant le fromage et les oignons verts.
  5. Vous pouvez certainement ajouter des ingrédients supplémentaires comme de la crème sure, etc.
  6. Ma femme et moi servons généralement cela avec une salade verte.



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