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10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Rouleaux d'aubergines à la ricotta
 
 
8 PortionsPTM120 min

Rouleaux d'aubergines à la ricotta


C'est une excellente façon d'utiliser ces aubergines d'été! Ces délicieux petits pains sont parfaits pour les fêtes et les vacances.Pour gagner du temps et pour le nettoyage, vous pouvez probablement utiliser une bonne sauce tomate en bocal au lieu de la sauce tomate faite maison.Vous pouvez utiliser du lait ou un demi-demi à la place de la crème à fouetter .

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Préparation

  1. Faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans une grande casserole à feu moyen.Ajoutez l'ail et laissez cuire jusqu'à ce qu'il soit légèrement parfumé et bruni.Pour les tomates concassées et la sauce tomate.Assaisonner avec l'assaisonnement à l'italienne, le sel, le sucre et le poivre.Simon couvert feu moyen-doux pendant 30 minutes, en remuant de temps en temps. Retirer du feu et réserver.
  2. Préchauffez le four à 200 degrés (200 ° C). Dans un grand plat peu profond, mélangez la chapelure et la farine. Dans un plat à part, battez ensemble les œufs et la crème à la fourchette.
  3. Chauffer le reste de l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-vif. Tremper chaque tranche d'aubergine dans le mélange aux œufs, puis recouvrir de chapelure.Fril chaque tranche jusqu'à ce qu'elle soit dorée dans l'huile chaude, en retournant une fois.Égoutter sur du papier absorbant.
  4. Étendre une fine couche de sauce marinara au fond d'un plat allant au four de 23 x 33 cm. Dans un grand bol, mélanger le fromage ricotta, le fromage mozzarella, le parmesan et le persil.Étendre 2 à 3 cuillères à soupe du mélange au fromage chaque tranche d'aubergine.Roulez et placez dans le plat allant au four, couture vers le bas.Serrez le reste de la sauce tomate sur les pains.Couvrez le plat à four avec un couvercle ou du papier aluminium.
  5. Cuire au four préchauffé pendant 30 minutes.Garnir avec du persil haché avant de servir, si désiré.


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