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Salade à emporter
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Ingrédients
Préparation
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Choisissez un ingrédient dans chacun des 6 groupes ci-dessus.
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Lavez et essorez les feuilles douces et croquantes.
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Choisissez le herby laisse leurs tiges.
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Trancher finement ou peler le légume et raser, déchirer ou émietter le fromage.
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Mélanger le tout dans un grand bol.
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Habillez-vous simplement avec votre vinaigrette au choix et assaisonnez avec un centimètre de sel et de poivre noir fraîchement moulu si nécessaire.
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Divisez la salade entre vos bols et saupoudrez sur la garniture choisie.
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10 minLégumepois chiches, fromage, cerises, Olives, persil, laitue pommée, pétrole, jus de citron, gousse d'ail, sel,salade de pois chiches, feta et olives -
25 minLégumecrevettes, pétrole, germes de soja, piment, gingembre, Ail, coriandre, poivre, Garam masala, poivre, poudre de chili, poudre de curcuma, pétrole, sel, roulé aux oeufs, pétrole,rouleaux de crevettes et asperges -
50 minPlat principalpétrole, du boeuf, onion, paprika, sel poivre, champignon, fromage, patates,frites casserole -
45 minLégumesauce soja au sodium, poudre de gingembre, sucre, pétrole, eau, poivre, Sel d'assaisonnement, graines de sésame, onion, carottes, steak, pétrole, riz, graines de sésame,mon bulgogi non grillé
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