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Mo Hanan
Salade d 'épinards theresa à la vinaigrette à la mangue et au litchi
Cela porte le nom de ma soeur Theresa, car elle a laissé chez moi une série de litchis. J'ai mangé un couple, puis j'ai pensé qu'un pansement fabriqué à partir de ceux-ci serait vraiment bon. Et c'est le cas! Si vous n’avez jamais mangé de litchis frais auparavant, je vous suggère fortement de les essayer. Il suffit d’éplucher la peau et de savourer le fruit juteux.Il est très doux et rafraîchissant, tout comme elle! Vous pouvez utiliser le reste de la vinaigrette comme une très bonne soupe froide ou couper la recette en 0,5.
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Ingrédients
Préparation
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Mélanger les oignons et les épinards.
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Disposez les épinards dans une assiette et placez 4-5 litchis au centre.
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Disposer 6-8 tranches de mangue en cercle sur les épinards.
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Saupoudrer les noix de cajou sur la salade.
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Dans un mélangeur, mélangez du litchi pelé et épépiné, de la mangue restante, du jus de citron vert, de l’huile d’olive, du sel et du gingembre.
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Mélanger jusqu'à consistance lisse.
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Verser sur la salade.
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Réfrigérez le reste pour un autre usage.
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