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10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Salade d'aubergines grillées et de feta
 
 
4-6 PortionsPTM20 min

Salade d'aubergines grillées et de feta


En plus d’être une variante intéressante d’une salade verte ordinaire, cette salade d’aubergines est simple à préparer et vraiment savoureuse. Elle se présente également très bien et constitue un excellent ajout à un menu de fête.

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Préparation

  1. Couper les aubergines dans le sens de la longueur en tranches de ¼ de centimètre.Chauffer une poêle à griller (ou un gril). Badigeonner les deux côtés des tranches d'aubergine avec de l'huile d'olive.Saupoudrer de sel, de poivre et d'oregano séché. En utilisant une poêle à griller - par opposition à une poêle ordinaire - donne aux aubergines des marques de gril marron qui sont vraiment attrayantes lorsque vous présentez la salade.Si vous n’avez pas de poêle à griller, c’est uniquement esthétique, alors ne vous inquiétez pas.
  2. Disposez les tranches grillées sur une assiette de service. Arrosez le dessus de feta, de pignons de pin, de basilic et de menthe. Enfin, juste avant de servir, arrosez d'huile d'olive extra vierge et de vinaigre.Salez avec du sel et du poivre au besoin.



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