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10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Salade de betteraves allemandes aux graines de cumin
 
 
4 PortionsPTM185 min

Salade de betteraves allemandes aux graines de cumin


Il s’agit d’une salade de betteraves allemande traditionnelle avec une simple vinaigrette au vinaigre de cidre de pomme et de graines de carvi. Vous pouvez également le préparer avec des betteraves grillées, mais en Allemagne, les betteraves sont généralement bouillies.

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Préparation

  1. Mettre les betteraves dans une casserole et couvrir d'eau.Amener à ébullition, couvrir, réduire le feu et laisser mijoter jusqu'à ce que les betteraves puissent être facilement percées à la fourchette, environ 45 minutes.Égoutter et laisser refroidir légèrement.Épluchez et coupez en tranches les betteraves; placer dans un grand bol.
  2. Mélanger le vinaigre de cidre de pomme, l'huile d'olive, le sucre, le sel et le poivre dans un petit bol et verser sur les betteraves. Bien mélanger.Ajouter les graines de carvi et mélanger à nouveau.Laisser refroidir 2 heures avant de servir.


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