Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
BELLWITCH1031
Salade de boulgour dans des paniers de citron
Vous serez invité à "ooh" et "aah" dans ces bols de fruits fantaisie ... et à vous en faire profiter quand ils goûteront le medley végétarien alléchant. - Taste of Home Test Kitchen
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
-
Une tasse d'une contenance de170 ml contenant du bulgur non cuit
- 3 cuillères à soupe d'huile végétale
-
Un bol d'une capacité de1/3 litre contenant des tomates épépinées coupées en dés
- 2 tablespoons sliced green onions
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du concombre pelé en dés
-
Une tasse d'une contenance de80 ml contenant du persil frais émincé
- 3 cuillères à soupe d'huile végétale
Préparation
-
Placez le boulgour dans un bol. Incorporer l'eau; couvrir et laisser reposer pendant 30 minutes ou jusqu'à ce que l'humidité soit absorbée.Égoutter et égoutter. Incorporer les tomates, les oignons, le concombre et le persil.Dans un pot avec un couvercle hermétique, mélanger l'huile, le jus de citron, le sucre, sel, origan et poivre; bien agiter.Verser sur le mélange de boulgour et mélanger pour bien enrober.Réfrigérez.
-
En vous référant à la figure 1 en haut à droite, tracez une bande de 0,5 po de largeur autour du haut des citrons pour les poignées du panier.Épluchez la base de la poignée d'un côté à l'autre. Coupez le long des lignes avec un couteau tranchant.Enlevez la pelure. Répétez l'opération de l'autre côté. À l'aide d'un couteau tranchant et d'une cuillère, retirez la pulpe sous la poignée et à l'intérieur du panier.Remplissez de salade.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
30 minRecettes de boeufsteak, vinaigrette, yaourt, Citron vert, pétrole, poivrer dans, onion, pétrole, Olives, tortillas de blé, fromage, Citron vert,Tacos de rue au boeuf à la méditerranéenne
-
10 minRecettes Grecquesépinard, ananas, des haricots, poivrons orange, fromage, Vinaigre balsamique,salade d'ananas aux haricots noirs
-
40 minCoursboulgour, pétrole, jus de citron divisé, sel, fin, poitrine de poulet, concombre, tomates, Olives, persil, poivre, onion, basilic, pétrole, Origan, poivre, poivre de Cayenne, fromage,salade grecque bulgur acidulée
-
20 minCuisinepoivrons, des haricots, gousse d'ail, jus de citron, pétrole, tahini, sel, coquilles de tarte phyllo, Olives,houmous halloween mord
J'ai adoré