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10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Salade de braniya d'aubergine (aubergine) au hajar
 
 
4-6 PortionsPTM50 min

Salade de braniya d'aubergine (aubergine) au hajar


Ici au Maroc, nous avons quelques très bonnes salades d’aubergines (slatas). Le plus connu étant Zalouk.Braniya est le mot arabe marocain qui signifie aubergine et cette salade est demandée par notre mari et ses amis! C'est une salade luxuriante à cuisson paritaire qui implique un temps de repos. Ce n'est pas bon sans se reposer 6 heures ou toute la nuit, c'est encore mieux! Cela ne fonctionne tout simplement pas fraîchement préparé.c.2005

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Préparation

  1. Faire dorer les aubergines dans l'huile. Inutile de saler ou de jouer du violon avec les aubergines.Je fais cela dans une grande poêle à feu modéré et attendez un bon moment avant de déplacer ou de retourner les cubes.Vous voulez qu'elle soit bien dorée et bien cuite La quantité d’huile est suffisante pour le faire et je n’ai jamais eu à en ajouter. Votre casserole aura l’air débordant, mais l’aubergine va rétrécir.
  2. Pendant que les aubergines brunissent, préparez les oignons, les poivrons et l'ail et placez-les dans un bol en verre ou en plastique.
  3. Versez les aubergines bien chaudes et leur huile (s'il en reste, bien que l'huile s'écoulera de l'aubergine dans la salade pendant la préparation de la vinaigrette.) Dans le bol recouvrant le mélange à l'oignon.
  4. Garnir du reste des ingrédients et bien mélanger.Réfrigérez au moins 6 heures et servez à la température de la pièce ou à la température de la pièce.
  5. Veuillez utiliser du jus de citron frais et au goût. La quantité que j’utilise est le jus d’un citron frais. Il n’est pas facile de donner une mesure exacte de la quantité de jus que 1 citron donnera mais j’utilise toujours un citron.
  6. Cela nécessite de s'asseoir, alors prenez en compte le temps de cuisson dans le temps de cuisson.



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