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10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Salade de chou cajun
 
 
8 PortionsPTM1H15 min

Salade de chou cajun


Une alternative piquante à votre salade de chou habituelle. Préparez-la environ une heure avant de servir afin que les saveurs aient la chance de se fondre, ou préparez la veille et mettez au réfrigérateur jusqu'au moment de servir. .

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Préparation

  1. Dans un bol, fouetter la mayonnaise et la moutarde jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène. Ajouter l'huile d'olive lentement en fouettant et fouetter jusqu'à ce que le mélange ait repris son épaisseur initiale.
  2. Ajouter la sauce piquante, le ketchup, le vinaigre, le jus de citron et le jus de citron en fouettant complètement après chaque addition.
  3. Incorporer la poudre d'ail, le sel et le poivre.
  4. Placez les poivrons, l'oignon et le chou dans un grand bol, versez la vinaigrette et mélangez bien.
  5. Mettre au frais au mois une heure.
  6. Servez froid.



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