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Faible en gras

10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Scandinave
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Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Salade de matza
 
 
10 PortionsPTM22 min

Salade de matza


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Préparation

  1. Passez un rouleau à pâtisserie sur les mats pour les diviser en petits morceaux ne dépassant pas 0,25 ". Cuisez à feu moyen-vif dans une sauteuse ou un pain grillé au four à 300 ° F pendant 10 minutes.Transférez dans un bol.
  2. Faites chauffer l'huile d'olive dans une casserole et ajoutez les concombres et les poivrons. Cuire 1 minute à feu moyen.
  3. Eteignez le feu et ajoutez les câpres, si vous en utilisez, et la ciboulette.
  4. Mélanger dans un bol avec le pain azyme grillé. Saler et poivrer au goût. Servir à température ambiante ou légèrement tiède.



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