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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Salade de poires fraîches avec vinaigrette asiatique au sésame
 
 
0 PortionsPTM15 min

Salade de poires fraîches avec vinaigrette asiatique au sésame


Les poires sont maintenant utilisées dans tous les aspects de la cuisine. Essayez cette salade faite de poires et d'une délicieuse vinaigrette asiatique! Adapté du magazine Southern Living.

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Préparation

  1. Pour faire la vinaigrette:
  2. Fouettez le vinaigre, la sauce soja, le sucre, l'huile de sésame et le poivron rouge avec l'huile.Placez-le de côté. (Donne une tasse d'une contenance de 130 ml).
  3. Pour faire de la salade:
  4. Mélangez le chou, la laitue, les poires, les carottes et l'oignon vert dans un grand bol et versez un filet de vinaigrette au sésame asiatique, en remuant délicatement pour bien les enrober.



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