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Paula French
Salade de pois chiches et de pois chiches
J'ai concocté cette recette pour un plat d'été à emporter en pique-nique. Je viens de rassembler tout ce que j'avais sous la main et cela a été un succès! Vous pouvez substituer votre type de haricot préféré aux haricots garban.Tout haricot ferme fera l'affaire. Vous pouvez omettre le jalapeno complètement. du froid.
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Ingrédients
Préparation
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Dans un grand bol, mélanger les haricots garbanzo, les poivrons rouges, les poivrons jaunes, le piment jalapeno, l'oignon rouge et le persil. Assaisonnez avec du sel et du poivre.
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Dans un petit bol, fouetter ensemble le jus de citron vert, le jus de citron et l'huile d'olive. Arroser de la salade et mélanger pour bien enrober. Réfrigérer la salade au moins 4 heures avant de servir.
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Nutrition
CaloriesCalories
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