Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
BZEEFMOM
Salade de poivrons et lentilles
Ceci est basé sur une recette Weight Watchers modifiée pour répondre à mes propres goûts. Une salade merveilleusement simple qui peut jouer un rôle central au repas ou accompagner la viande et les légumes grillés.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Garnir de feta émiettée.
-
Réduire le feu, couvrir et laisser mijoter jusqu'à ce que les lentilles soient tendres, environ 30 minutes.
-
Pendant que les lentilles cuisent, faites griller le poivron rouge sur une cuisinière jusqu'à ce que la peau soit noircie et boursouflée.
-
Placez-le dans un sac en papier ou en plastique pendant 10 minutes pour permettre à la peau de se détacher davantage.
-
Retirez la peau du poivron et coupez-la en dés de 1,25 centimètre.
-
Mettre de côté.
-
Égouttez les lentilles et transférez-les dans un grand bol.
-
Ajouter le vinaigre, l'huile, l'ail, les poivrons et le basilic; mélanger.
-
Assaisonner au goût avec du sel et du poivre.
-
Placez la salade sur un plateau de service/bol ou des assiettes individuelles.
-
Top with feta crumbles.
-
Servir tiède ou réfrigéré.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
160 minLentilleLentilles, eau, Pomme, paprika, piment jalapeno enlever les graines veines que vous aimez, persil, citrons, pétrole, vinaigre balsamique, sel, pétrole, racine de gingembre, racine de gingembre, noix de coco,lentilles de Pondichéry -
45 minLentilleeau, sel, lentilles nettoyées, pétrole, vinaigre de vin, cumin, coriandre, Cayenne, sel,salade de lentilles réfrigérée avec vinaigrette épicée -
65 minLentilleLentilles, eau, Safran des Indes, sel, pétrole, asafoetidapowder, graines de cumin, piments,lentilles au cumin et asafetida -
36 minLentilleLentilles, Safran des Indes, poivre de Cayenne, cumin, cardamome, curry, bouillon de poulet de préférence, pétrole, moutarde, gousses d'ail, sel poivre, citron,soupe de lentilles indienne (dal shorva)
J'ai adoré