Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
BZEEFMOM
Salade de poivrons et lentilles
Ceci est basé sur une recette Weight Watchers modifiée pour répondre à mes propres goûts. Une salade merveilleusement simple qui peut jouer un rôle central au repas ou accompagner la viande et les légumes grillés.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Garnir de feta émiettée.
-
Réduire le feu, couvrir et laisser mijoter jusqu'à ce que les lentilles soient tendres, environ 30 minutes.
-
Pendant que les lentilles cuisent, faites griller le poivron rouge sur une cuisinière jusqu'à ce que la peau soit noircie et boursouflée.
-
Placez-le dans un sac en papier ou en plastique pendant 10 minutes pour permettre à la peau de se détacher davantage.
-
Retirez la peau du poivron et coupez-la en dés de 1,25 centimètre.
-
Mettre de côté.
-
Égouttez les lentilles et transférez-les dans un grand bol.
-
Ajouter le vinaigre, l'huile, l'ail, les poivrons et le basilic; mélanger.
-
Assaisonner au goût avec du sel et du poivre.
-
Placez la salade sur un plateau de service/bol ou des assiettes individuelles.
-
Top with feta crumbles.
-
Servir tiède ou réfrigéré.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
12 minLentillepousses de haricots mungo, Safran des Indes, piments, onion, tomates, jus de citron, sucre, sel, poivre, coriandre,salade de haricots mungo germés (salaad moong) -
435 minLentillespray antiadhésif, Lentilles, carottes, onion, bouillon, assaisonnement, onion, tomates, Crème fraîche,lentilles à la grecque - mijoteuse -
55 minLentilleLentilles, onion, gousses d'ail, nous les retirons plus tard, baie, tomates, pétrole, le vinaigre, sel poivre, eau,fakes (soupe de lentilles grecque traditionnelle) -
40 minLentillepétrole, carottes, onion, gousses d'ail, eau, Lentilles, cumin, poivre, chou frisé, persil, sel, citron,ragoût de lentilles et de chou frisé marocain
J'ai adoré