Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Salade d'été sensationnelle d'Amy
 
 
6 PortionsPTM90 min

Salade d'été sensationnelle d'Amy


  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Placez les poitrines de poulet et la vinaigrette italienne dans un sac en plastique refermable.Mélangez ensemble pour bien enrober le poulet avec la vinaigrette, faites sortir l'air en excès et scellez le sac.Marinez au réfrigérateur pendant 1 heure.
  2. Préchauffez un gril extérieur à feu moyen-vif et huilez légèrement la grille.
  3. Retirez le poulet de la marinade et éliminez l'excès. Éliminez le reste de la marinade.Faites griller les poitrines de poulet jusqu'à ce qu'elles ne soient plus roses au centre ou jusqu'à une température interne de 70 ° C (environ 74 ° C), environ 3 minutes par côté. refroidir tout en préparant les ingrédients pour la salade, puis couper en dés.
  4. Mélanger les dés de pomme avec le jus de citron dans un grand bol jusqu'à ce qu'ils soient bien enrobés; égouttez et jetez tout excès de jus de citron.Placez la laitue dans le bol à mélanger, puis saupoudrez-la de dés de poulet, d'avocat, de fromage feta, de fraises et de canneberges.Ajoutez délicatement la salade à la vinaigrette balsamique et servez immédiatement.


Nutrition

CaloriesCalories

J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement