Salade hachée

Name: salade hachée
Total time: 30 min
Yield: 6
Ingredients: 1 poivron vert moyen, haché; 1 medium onions, chopped or 5 green onions, plus tops chopped; 2 petites tomates, épépinées et hachées; Une tasse d'une capacité de 80 ml contenant du concombre, épépinée et hachée; Une tasse d'une contenance de 80 ml contenant des olives noires, en quartiers; 1 laitue pommée finement hachée; Une tasse d'une contenance de 170 ml contenant des pignons ou Une tasse d'une contenance de 170 ml contenant des graines de tournesol; Une tasse d'une contenance de 190 ml contenant de la feta

La clé est de couper les légumes en petits morceaux.C'est ce qui donne à la salade un goût si propre et frais.Les petits morceaux donnent du jus et de la saveur.Aucune vinaigrette n'est nécessaire.C'est bon pour le déjeuner ou comme plat d'accompagnement pour le d conserver au réfrigérateur pendant plusieurs jours.REMARQUE: Pour une salade du type Fatoush, faire griller ou griller une tranche de pain pita; casser les morceaux croustillants dans la salade.

Ingrédients

Préparation

Coupez les légumes en petits morceaux de 2/3 de centimètre. Placez-les dans un grand bol.
Incorporer les noix.
Couper les olives en quartiers; ajouter aux légumes.
Incorporer le fromage émietté.
Couper la laitue en petits morceaux; combiner avec le mélange de légumes.
Refroidissez plusieurs heures avant de servir.
Cette recette est flexible.Ajoutez ou supprimez des légumes et/ou des noix à votre goût.Les courgettes, les poivrons rouges, les herbes fraîches, les noyaux de graines de citrouille, peuvent être utilisés dans n'importe quelle combinaison qui conviendra à votre famille.

Blogs qui pourraient être intéressants

10 avantages impressionnants de la courge chayotte

combien de fibres y a t il dans la nectarine

nectarine saine et delicieuse

combien de sucre contient la nectarine

nectarines bienfaits pour la sante de ce fruit

J'ai adoré

Salade hachée

Ingrédients

Préparation

Blogs qui pourraient être intéressants

Avis