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PATTI777
Salsa d'avocat aux haricots noirs
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Ingrédients
- 1 (425 grammes) peut haricots noirs (tels que Bush's®), rincés et égouttés
- 1 boîte (312 grammes) de maïs doux entier en grains, égoutté
- 4 tomates roma, épépinées et hachées
- 1 petit poivron rouge, coupé en dés
- 1 piment jalapeno, épépiné et émincé
- Une tasse d'une capacité de 80 ml contenant de la coriandre fraîche hachée
Préparation
-
Dans un bol, mélanger les haricots noirs, le maïs, les tomates, le poivron rouge, le piment jalapeno, la coriandre, l'oignon rouge, le jus de citron vert, le vinaigre, le sel et le poivre noir.
-
incorporer l'avocat au mélange.Couvrez le bol d'une pellicule plastique en le plaçant juste au-dessus de la salsa; refroidir au moins 2 heures..
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Nutrition
CaloriesCalories
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