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Sauce à spaghetti au chou-fleur
 
 
8 PortionsPTM80 min

Sauce à spaghetti au chou-fleur


Servez cette sauce sur vos pâtes préférées. Cette recette remonte à la Grande Dépression. Ma grande famille italienne s'est réunie dans la cuisine et a essayé de nombreuses façons de préparer le dîner du dimanche avec un budget serré.Mes amis et ma famille ne pouvaient croire qu'il n'y boeuf haché dans cette sauce.Je l'amène au travail le lendemain et le partage.Les collègues de travail l'adorent.

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Préparation

  1. Chauffer l'huile d'olive à feu moyen dans une grande casserole ou une casserole et cuire l'ail, l'oignon et le chou-fleur, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le chou-fleur soit doré et tendre, environ 30 minutes.
  2. tomates et laisser mijoter jusqu'à ce que la sauce épaississe et que les saveurs se soient mélangées, environ 30 minutes de plus..


Nutrition

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