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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Moyen-oriental
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Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Sauce au poulet rôti
 
 
4 PortionsPTM15 min

Sauce au poulet rôti


C’est votre technique de base pour la sauce à la poêle, peu importe la viande. Vous pouvez le faire pour un gigot d’agneau, un rôti de bœuf, une longe de porc rôtie ou un poulet rôti.

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Préparation

  1. Versez la graisse de la graisse de cuisson dans un bol et réservez.Faites glisser la farine dans la graisse de cuisson restante dans le moule; le mélange semblera sec.Ajoutez 2 cuillères à soupe de graisse réservée, ou au besoin, au mélange de jus de cuisson, à mélanger avec de la farine.
  2. Placez la casserole du mélange de jus de cuisson sur feu doux et faites griller la farine jusqu'à ce qu'elle devienne brun clair et que le mélange dégage un parfum de noisette, environ 5 minutes.
  3. Versez environ 80 litres de bouillon de poulet froid à la fois dans le jus de cuisson, en fouettant chaque ajout de mélange dans le mélange jusqu'à ce que le mélange soit bien mélangé.Continuez à fouetter, en raclant le jus de cuisson bruni du fond du plat. porter à ébullition.Continuer de cuire en fouettant constamment jusqu'à ce que la sauce soit épaisse et que la farine se soit alliée aux 8 à 10 minutes.
  4. Ajustez l'épaisseur de la sauce; si la sauce est trop fine, continuez à mijoter en fouettant constamment jusqu'à ce qu'elle soit épaisse et épaissie, environ 10 minutes de plus.Pour obtenir la texture la plus lisse, filtrer la sauce avant de servir.


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