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Sauce punkrock aux pois chiches
 
 
8 PortionsPTM25 min

Sauce punkrock aux pois chiches


Sauce végétalienne délicieusement incroyable de Vegan avec une vengeance.Parfait pour étouffer de la purée de pommes de terre.J'ai fait cela pour notre repas de la fête des mères, et j'en suis tombé amoureux. Il est mentionné dans le livre de recettes que vous serez tenté de le préparer une fois par semaine, et je pense qu'ils ont raison. Il n'y avait pas de végétariens présents au dîner, encore moins de végétaliens, mais le jus a été bien accueilli par tout le monde! Je n'avais pas de graines de moutarde la première fois, alors j'ai utilisé 1 c. À thé de moutarde jaune moulue et tout a bien fonctionné.

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Préparation

  1. Si cela a l'air trop épais et pâteux, ajoutez un peu de l'eau supplémentaire et mélangez bien. Gardez au chaud jusqu'au moment de servir.
  2. Chauffer une grande poêle à feu moyen.
  3. Ajoutez l'huile d'olive, les oignons et les graines de moutarde; cuire pendant 10 minutes en remuant de temps en temps jusqu'à ce que les oignons soient dorés et les graines de moutarde grillées.
  4. Ajouter l'ail et faire sauter pendant 2 minutes de plus.
  5. Ajoutez les pois chiches; utilisez un presse-purée pour les écraser (ils ne doivent pas être écrasés en une pâte, assurez-vous simplement que chacun est légèrement cassé; il en reste quelques-uns entiers.
  6. Ajoutez les herbes et les épices, la sauce soja et le jus de citron.
  7. Grattez le fond de la casserole pour détacher les oignons dorés.
  8. Baisser le feu et verser le mélange de farine dans la casserole.
  9. Remuez constamment jusqu'à ce qu'une sauce épaisse se forme.
  10. Incorporer la levure nutritionnelle.
  11. If it looks too thick and pasty, add a little of the extra water and mix well.Keep warm until ready to serve.



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