Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Sauce tomate-champignons saine de miaou (ww)
 
 
2-3 PortionsPTM17 min

Sauce tomate-champignons saine de miaou (ww)


C’est ma recette santé pour la sauce marinara.Je l’utilise comme trempette et je l’utilise aussi pour les plats de pâtes.J’adore! Vous pouvez également ajouter de l'origan frais, si vous le souhaitez, ainsi que du poivre noir frais. (WW: Je pense qu'il s'agit d'un bol d'une contenance d'un quart de litre). les tomates cuites, et celles-ci sont 1/4 pt / litre.)

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Une fois que l'ail est tendre, ajoutez les champignons et les tomates.
  2. Écraser les tomates au fur et à mesure que le mélange devient plus en sauce, environ 10 minutes.
  3. Ajoutez le basilic vers la fin du temps de cuisson.
  4. You'll know when it's done!
  5. This is fantastic with whole-wheat pita triangles toasted in the oven with nonstick cooking spray!



J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement