Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Saumon au beurre de sauge et légumes racines en parchemin
 
 
2-3 PortionsPTM25 min

Saumon au beurre de sauge et légumes racines en parchemin


Un beau plat à la saveur raffinée.Tous les ingrédients sont placés dans un paquet de papier parchemin scellant l’humidité et permettant au jus de poisson, au beurre et aux épices d’aromatiser les légumes tout en gardant le saumon tendre. les légumes les plus savoureux que j'ai jamais eu, et le meilleur de tous c'est simple et nécessite très peu de nettoyage.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Coupez les pointes vertes tenaces du poireau et coupez la section de couleur claire plus tendre en rondelles très fines. Coupez la carotte et le panais en juliennes en allumettes d'environ 1,25 cm de long et 2/3 cm de large. Coupez les champignons en deux dans le sens de la longueur 2/3 centimètre tranches.
  2. Combinez le beurre, le jus de citron, le thym, la sauge, le poivre et le sel dans un robot culinaire et mélangez jusqu'à l'obtention d'une purée complète.
  3. Mélangez les légumes ensemble. Posez un nid de la grosseur du filet de saumon sur un côté du papier sulfurisé.Placez 0,33 du mélange sauge-beurre sur les légumes.
  4. Déposer le saumon sur les légumes et étendre avec le reste du mélange sauge-beurre. Saupoudrer la ciboulette ciselée et répartir uniformément.
  5. Pliez l’autre côté du papier sulfurisé sur le saumon.Roulez et serrez les bords pour former un paquet en forme de demi-lune bien scellé.Placez le paquet sur une plaque à pâtisserie et cuire au four pendant 12-15 minutes pour un filet mince, ou 20-30 minutes pour un filet plus épais.Retirer du four et laisser reposer pendant 5 minutes.
  6. To serve, place the packet on a dinner plate and create two slashes on the top of the paper in the shape of an X.Peel back paper and enjoy!
  7. (Vous pouvez également couper le saumon en 2 ou 3 morceaux et les placer dans des assiettes individuelles à côté d'une cuillerée généreuse de légumes).



J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement