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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Saumon au poivre citron
 
 
2 PortionsPTM55 min

Saumon au poivre citron


Vous n'avez pas besoin du gril pour faire de bons filets de saumon.Un four chaud peut produire une viande tendre, humide et feuilletée à chaque fois.Cette recette utilise beaucoup de jus de citron et de poivre noir.

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Préparation

  1. Battre ensemble le jus de citron et le poivre noir dans un petit bol. Ajouter la mayonnaise, la pâte de miso, la moutarde de Dijon et le poivre de Cayenne au mélange citron-poivre; fouetter ensemble.
  2. Étendre le mélange citron-poivre sur les filets de saumon. Conservez environ une cuillère à soupe pour une utilisation ultérieure.
  3. Couvrir le saumon d'une pellicule plastique et réfrigérer pendant 30 minutes.
  4. Préchauffer le four à 230 degrés (230 ° C). Tapisser une plaque à pâtisserie de papier sulfurisé ou d'un tapis de cuisson en silicone.
  5. Déposer les filets sur la plaque à pâtisserie préparée.Etendre le reste du mélange citron-poivre sur les filets sans le laisser s'accumuler autour de la base. Arroser d'un centimètre de plus de poivre noir et d'une généreuse quantité de sel marin.
  6. Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que le poisson se défasse facilement à la fourchette, 10 à 15 minutes.


Nutrition

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