Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Saumon et légumes en papier parchemin
 
 
PortionsPTM30 min

Saumon et légumes en papier parchemin


Je ressens l’esprit de Julia Child quand je prépare un papillote de saumon au poivre et au citron. C’est la première recette française que j’ai apprise et les délicieux petits paquets conviennent parfaitement aux familles. - Renee Greene, New York, NY

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Préchauffez le four à 400 °. Coupez quatre morceaux de papier sulfurisé ou de papier d'aluminium épais: pliez-les en croix dans un sens, en formant un pli. Dans un grand bol, mélanger le vin, l'huile, le sel et le poivre.Ajouter les légumes et mélanger. enduire.
  2. Dans un petit bol, mélanger les cinq premiers ingrédients du saumon. Pour l’assembler, déposez un morceau de papier parchemin ouvert; déposer un filet de saumon d'un côté. Arroser de 2 cuillères à café de mélange de vin; garnir d'un quart des légumes.
  3. Plier le papier sur le poisson et les légumes; pliez les extrémités ouvertes deux fois pour bien sceller.Répétez avec les paquets restants.Placez sur des plaques à pâtisserie.
  4. Cuire jusqu'à ce que le poisson commence à se défaire facilement à la fourchette, 12 à 16 minutes, en ouvrant les sachets avec précaution pour permettre à la vapeur de s'échapper.
  5. Pour servir, presser le jus de citron sur les légumes.



J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement