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JOENAUJOKAS
Saumon italien rôti au four avec salade César
Sa texture de saumon moelleuse, fumée et moelleuse est servie sur un lit de délicieuse salade César rafraîchissante.
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Ingrédients
- 3 filets de saumon (85 grammes)
- 1 cuillère à soupe de sucre de coco
- 1 cuillère à soupe de paprika fumé
- 1 cuillère à café de zeste d'orange râpé
- 2 cuillères à café d'origan séché
- 1 cuillère à café de cannelle en poudre
- 1/2 cuillère à café de sel de mer
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 3 filets de saumon (85 grammes)
Préparation
-
Préchauffez le four à 200 degrés (200 ° C). Tapissez un plat à four en papier d'aluminium.
-
Dans un petit bol, mélanger le sucre de noix de coco, le paprika, le zeste d'orange, l'origan, la cannelle et le sel de mer.Ajouter 1 cuillère à soupe d'huile d'olive et bien mélanger.Ruboter uniformément le mélange; déposer le poisson sur le plat préparé.
-
Rôtir au four préchauffé jusqu'à ce que le poisson se défasse facilement à la fourchette, environ 15 minutes.
-
Placez la laitue dans un bol. Dans un petit bol, mélanger le vinaigre, 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, la moutarde, l'ail et le sel. Verser la vinaigrette sur la laitue et bien mélanger. Ajouter les croûtons et placer le saumon sur le dessus.
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Nutrition
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