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SCOTT LEANING
Saumon rôti au sésame
Cette recette est si facile à préparer en semaine ou en fin de semaine.Le peu de miel donne au saumon un bon goût que même les plus difficiles seront comblés! Servez-vous avec du riz sauvage et des haricots verts.
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Ingrédients
Préparation
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Préchauffer le four à 200 degrés (200 ° C). Tapisser une plaque à pâtisserie de papier d'aluminium et vaporiser d'un aérosol de cuisson.
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Mélanger l'ail, la sauce soja, la moutarde de Dijon et le miel dans un bol.Placez le saumon, peau vers le bas, sur la plaque à pâtisserie préparée.Pâcher plusieurs fois le saumon à la fourchette avec une fourchette. garnir de graines de sésame.
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Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que le poisson se défasse facilement à la fourchette, 10 à 20 minutes.
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Nutrition
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