Sauté de légumes pour un

Dans un petit bol, mélanger le bouillon de poulet, le poivre, la fécule de maïs, la sauce soja, le vinaigre, le splenda, le curry et le jus de citron. Mettre de côté.

Chauffer une poêle antiadhésive recouverte de pam à feu moyen-élevé et ajouter l'ail et les poivrons.

Sauter pendant 2 minutes.

Ajoutez le brocoli, les carottes et les haricots.

Sautez jusqu'à ce qu'ils atteignent la tendresse désirée.

Réduire le feu à doux et ajouter le mélange de fécule de maïs.

Cuire environ 3 à 5 minutes ou jusqu'à ce que la sauce épaississe et que les légumes soient complètement enrobés.

Servir sur du riz brun si désiré.