Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
JELIZUBA
Sauté de poulet sel et poivre
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Mélanger le sel de mer, le poivre noir, les flocons de piment rouge, la poudre de cinq épices et le paprika dans un bol peu profond jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.
-
Faire chauffer l'huile végétale dans un grand poêlon ou un wok à feu moyen. Presser délicatement les deux côtés des morceaux de poulet dans le mélange d'assaisonnement et les déposer dans la poêle chaude. des deux côtés et la viande n'est plus rose au centre, environ 10 minutes.Remettez le brocoli et les carottes dans le feu, et faites cuire en remuant jusqu'à ce que les légumes soient tendres, soit 10 à 12 minutes.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
60 minCuisine du mondepétrole, onion, gousses d'ail, tomates, paprika, tomates, sel, bouillon, Origan, cannelle, poivre, baie, Olives, câpres, beurre, Filets de poisson, piments banane,pescado a la veracruzana (poisson à la veracruz) -
60 minCuisine du mondecuisses de poulet, jus de pêches, jus de moitiés d'abricot, le vinaigre, pistaches, poudre de curry, Garam masala,poulet acidulé aux pistaches et aux fruits -
75 minCuisine du mondepétrole, onion, gousses d'ail divisées, bouillon, tomates, Origan, basilic, sucre, persil, thym, sarriette, flocons de piment, marjolaine, du boeuf, paprika, eau, pâtes mostaccioli, fromage, fromage,miles de mozzarella au four mostaccioli -
120 minCuisine du mondechou, beurre, onion, ketchup, le vinaigre, Ail, sauce Worcestershire, thym, marjolaine, onion, sel, tomates, du boeuf, riz, des œufs, poivre, poudre d'ail, eau, fécule de maïs, eau,instant pot® golabki (rouleaux de chou polonais)
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré