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Cmac18
Shake de petit déjeuner (avec des protéines)
C'est très simple et bon pour vous! Je ne suis pas un grand mangeur de tofu, mais vous ne pouvez même pas y goûter dans cette recette. J'utilise des fruits surgelés pour en faire une boisson surgelée.
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Ingrédients
Préparation
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5 minSecouejus d'orange concentré, Lait, eau, sucre, vanille, la glace,secousse orange -
10 minCoursananas non égoutté, du jus d'orange, sucre, jus de citron vert, jus de citron, glace à la vanille,gelée d'agrumes -
5 minSecoueChocolat, rhum Myers, banane, glace à la vanille,banane recouverte de chocolat godiva -
5 minSecouecafé, boissons gazeuses, glace à la vanille glace au café, sucre, cannelle,soda crème glacée au café
J'ai adoré