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Marieah1360
Smash de poulet à la moutarde et de pommes de terre (régime miracle de 21 jours: jour 15)
Faites et partagez cette recette de Smash de poulet à la moutarde et de pommes de terre (Régime Merveille 21 Jours: Jour 15) à partir de.
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Ingrédients
Préparation
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Faire bouillir, cuire à la vapeur ou au micro-ondes jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres; drainer.
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Pendant ce temps, vaporiser le poulet avec de l'huile de cuisson; cuire le poulet sur une plaque chauffante en badigeonnant de moutarde. Couvrir le poulet; Laisser reposer 5 minutes, puis trancher épais.
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Mélanger les pommes de terre, le maïs, le lait et la ciboulette dans un grand bol; utilisez le presse-purée ou le dos de la fourchette pour écraser le mélange. Servez le poulet avec une purée de pomme de terre et des quartiers de citron.
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