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Kkelly
Smoothie au lait de soja
Cool et délicieux !! de cuisson diabétique. Échange alimentaire 0,5 fruit, 1 lait, 0,5 graisse (0,25 ou recette).
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Ingrédients
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Un bol d'une capacité de3/4 litre contenant du lait de soja nature ouUn bol d'une capacité de3/4 litre contenant du lait de soja à la vanille
- 1 banane pelée et congelée
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Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant des fraises surgelées ouUn bol d'une capacité de1/4 litre contenant des framboises surgelées
Préparation
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Placez tous les ingrédients dans le mélangeur ou le robot
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Mélanger jusqu'à consistance lisse.
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