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Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Cuisson lente
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Smoothie banane chocolat au lait d'amande
 
 
1 PortionsPTM10 min

Smoothie banane chocolat au lait d'amande


Sans lactose et très copieux, idéal pour bien commencer la journée.Ajoutez un mélange de protéines de lactosérum pour un regain d'énergie supplémentaire.Le soir avant, dégustez du lait d'amandes maison ou achetez un carton à l'épicerie de votre quartier. gagner du temps

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Préparation

  1. Combinez le lait d'amande, la banane, le chocolat noir et la poudre de protéines dans un mélangeur; Mélanger jusqu'à consistance lisse..


Nutrition

CaloriesCalories

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