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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Smoothie pomme banane
 
 
2 PortionsPTM5 min

Smoothie pomme banane


Boisson aux fruits épaisse et saine avec du jus de pomme, de banane et d’orange.La banane congelée remplace la glace pilée et donne une texture lisse et crémeuse.Servez avec une bonne cuillerée de crème fouettée pour un effet supplémentaire.

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Préparation

  1. Dans un mélangeur, mélanger la banane congelée, le jus d'orange, la pomme et le lait.
  2. Lisser jusqu'à consistance lisse.
  3. Verser dans des verres et servir..


Nutrition

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